John Fung個人分享

John Fung個人分享

在香港AIA Vitality 健康總部參加力量課程和Midnight Runners Club

香港

受到曾經是業餘健美運動員和本地足球運動員的父親啟發，John在18歲時開始健身。從小到大，他看著父親鍛煉身體、生活規律，因此，John積極生活，並養成了對跑步的熱愛。他的目標是完成全程馬拉松，同時過上健康平衡的生活。

「我無法想像沒有健身的生活。這不僅僅是關於身材，而是健身能幫助我過得更健康、更減壓。」

如今，John在香港和亞洲其他地區參加壺鈴比賽，並在今年已經完成了三次半程馬拉松。他更加有動力設定更多個人目標，以幫助他變得更好、更強大，而成為AIA Vitality 健康總部社區的一部分有助於他的整體幸福和福祉。

「參加這次健身之旅，我有了歸屬感，成為了有共同目標之社群的一份子。」