聯合國兒童基金會的研究分析了來自 100 個國家的 300 個體育發展專案,指出參加體育活動可以提高學生的參與度,對可能會輟學的學生也有積極影響。體育活動能夠激發學生的參與度、專注度、好奇心、樂觀心態與熱情。
該報告還顯示,體育活動可以增強學生的賦能、領導力和自尊心,這些對兒童的成長至關重要。同時,兒童在參與體育活動時,亦會與父母或老師等成人建立更好的關係。
體育活動還為兒童帶來動力,激發他們在學校裡表現得更出色。根據《體育與運動中的醫學與科學》(Medicine & Science in Sports & Exercise)雜誌上的一篇評論數據,體育運動對學生的學習成績有著積極的影響。該研究還指出,校內體育活動比校外活動更為有益。