對女性健康有重大影響的荷爾蒙如下:
- 雌激素:負責女性生殖器官的發育和維護。
- 孕酮:為子宮做好懷孕的準備,並促進胚胎的生長發育。
- 促卵泡激素:刺激卵泡的生長和成熟。
- 黃體成長激素:在排卵期間,刺激卵巢釋放卵子。黃體成長激素還參與雌激素和孕酮的分泌。
- 睪酮:在女性體內由腎上腺和卵巢少量分泌,影響著性慾、情緒和認知功能。當與雌激素結合時,睾酮有助於女性肌肉和骨骼的生長和維持。
- 甲狀腺激素:影響許多身體機能,包括體重、心率、體溫、精力、皮膚、頭髮和指甲生長。
- 胰島素:有助於將葡萄糖輸送到細胞內以產生能量,並控制血糖水平。
- 皮質醇:腎上腺分泌的一種類固醇激素,在應付壓力中扮演重要角色。它有助於調節血糖水平、血壓、免疫功能和新陳代謝,同時還有助於控制睡眠和觉醒。
荷爾蒙會隨著女性生命階段的變化而產生自然波動,因此荷爾蒙平衡對於預防潛在的健康問題至關重要。